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体育教师掌握儿童运动损伤的处理方法,有利

  • 来源:本站原创
  • 时间:2021/4/22 15:56:19

体育教练,掌握儿童运动损伤的处理方法不仅是专业要求,它还能帮助教练在发生意外时及时处理,将伤害降到最低。所以,别忘了收藏转发给你的教练朋友看哦

01儿童骨骼生长的5大特点

1.具有生长板是儿童骨骼最大的特点,外力作用会影响生长板的厚度或造成骨骺分离;

2.儿童骨外膜较厚且有力,骨折后出现骨痂速度快,并较成人明显;

3.儿童韧带强韧,骨外伤易造成儿童骨骺分离,但不易造成关节脱位,薄的骨骺板有一定弹性,受外力影响,会在干骺端上轻微滑动;

4.儿童骨外膜厚且强韧,不易撕裂,发生骨折移位,骨外膜的铰链作用有助于骨折的修复;

5.儿童骨骼呈多孔状,柔韧度大,易受外力,较少出现压缩骨折。

02急性运动损伤“PRICE原则”

“PRICE原则”是目前专业人员广泛认可的急性损伤操作处理原则,最佳处理时间是在24到48小时内,处理的原则有五个步骤:

保护固定(Protection)、休息制动(Rest)、冰敷患处(Ice)、加压包扎(Compression)、抬高患肢(Elevation)。

我想要的未来,是看得到安全感

在我的记忆中,爸爸您是一个高大、帅气的男人,可不知在什么时候您头上竟有了在这个年龄不该有的白发。周国平曾说过:“世界越来越喧嚣,而我的日子却越来越平静了。”在现代社会中,喧嚣与浮躁无疑成了人们生活的主旋律,而我想,我们应该沏上一杯淡淡的茶,面对浮华的一切,安静地守住来自心底的那一份光。是谁,在那个晓风残月的杨柳岸下执手相看佳人的泪眼?是谁,在多次落榜之后发出“黄金榜上,偶失龙头望”的感慨?又是谁,不愿在宦海中沉浮,一遍一遍吟诵着“忍把浮名,换了浅吟低唱”?正是那位才华横溢却又追求心灵宁静的著名词人,柳永。面对尔虐我诈,喧嚣浮躁的官场,他叹息着摇了摇头——那不是他心灵所属的地方。于是,他融入了市井,以大地为床,乱石为枕,与众多歌伎们赏花吟月,浅吟低唱。他以一颗平淡的心静静的守住了他来自心底的那一份纯真,那一份光芒。“凡井水处,必有柳屯田词。”我想,正是他这颗追求平静的心,使他永远活在了人们心中。当你轻轻走过他的窗前,一首浪漫又富有诗意的小夜曲不觉让你停下脚步,花儿微微颤动着身子,连月儿听了也禁不住迷醉。屋内那个英俊的少年正是肖邦。在他无比短暂的一生之中,他经历了太多太多,因为作文


本文编辑:佚名
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